昨日は魚座の満月でしたね。
星読み仲間と新しいプロジェクトをスタートさせました。
毎日の生活の中に星の流れを感じられるようなlifestyle magazineです。
ぜひのぞいてみてくださいね。
さてさて、今日は睡眠について。
最近、仕事が忙しく、寝るのは夜の２時頃になることも。起きるのは７時。
ちょっと睡眠不足なのですが、仕事が終わらない。。。。
そこで、ビタミン剤飲んだり、レメディーとったり、とにかく仕事終わらせないと！！！という勢いだけで頑張っていました。
睡眠時間が３時間くらいでも大丈夫な体になりたいなあ。。。。なんて思ったり、夜２時に寝ても朝日とともに目覚めたいなあと思ったり。
そんな話を、アドバンスクラスでしていた時、ホメオパスの愛子さんに、
「太陽とともに目覚めるってことは、陽が沈んだら休むってことですよ」
と言われ、ハッとしました。
私全く休んでない（笑）
しっかりと休まないと、次の日もがんばれませんよね。
それ以来、遅くまで仕事をするのをやめ、早く寝て、早起きして仕事をするようにしました。
そうすると、朝起きられない。。。。
あ、私疲れてるんだなってその時やっと気がつきました。
仕事のペースを可能な限りダウンし、ヨガをする時間を作ったり、マッサージしたり、自分の体のメンテナンスをする時間を最近意識しています。
月星座が魚座の私。
自分の体調はいつも後回し。
今回の満月は、魚座の月が乙女座の太陽に照らされています。
体の管理が得意な乙女座。
健康な体があってこその人生。
自分をいたわる時間を大切にしないとね。
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